Come avere denti bianchi e sani
Denti bianchi e forti grazie ad una buona alimentazione e una costante e profonda pulizia orale: ecco la nuova ricetta per un sorriso smagliante e soprattutto sano.
Il sorriso è il nostro migliore biglietto da visita. Una delle prime cose che gli altri notano del nostro viso. Denti bianchi, belli e sani non passano di certo inosservati, trasmettono fiducia, aiutano ad affrontare con più ottimismo la vita di tutti i giorni e tengono alta la nostra autostima.
Non a caso, i trattamenti di odontoiatria estetica sono sempre più richiesti. Avere denti bianchi e sani dipende da molti fattori, ma sicuramente un approccio integrato che unisca una dieta sana ed equilibrata a una costante igiene orale, è la strategia vincente per conservare denti bianchi e sani più a lungo possibile.
Scopriamo in questa breve guida come avere denti bianchi e sani il più a lungo possibile.
Come avere i denti bianchi e sani
Come avere denti bianchi: igiene orale
Per avere denti bianchi e sani è indispensabile eseguire un’igiene orale costante e profonda, abbinata a strumenti specifici volti a ottenere il massimo risultato. L’igiene orale è sicuramente la migliore forma di prevenzione di molte patologie e problematiche del cavo orale come l’ingiallimento precoce dei denti.
Lavare con attenzione denti e gengive è fondamentale: per eseguire una pulizia efficace e completa, è necessario spazzolare tre volte al giorno, per almeno due minuti, scegliendo il dentifricio, lo spazzolino e il collutorio più adatti alle proprie esigenze.
La beauty routine può sembrare all’apparenza superflua ma in realtà, una corretta igiene orale è essenziale per mantenere la bocca in salute.
L’eliminazione della placca batterica e dei residui di cibo richiede una pratica costante e accurata: bisogna soffermarsi bene su ogni dente, compiendo piccoli movimenti circolari, dalla punta del dente alla gengiva, senza spazzolare troppo energicamente.
Lavare i denti dopo ogni pasto, come ci insegnano sin dall’infanzia, è importantissimo ma può non essere sufficiente; per questo è consigliabile affiancare allo spazzolino strumenti come il filo interdentale e lo scovolino, oltre che il collutorio, per evitare l’accumulo di tartaro e placca e svolgere un’adeguata pulizia interdentale.
Naturalmente per mantenere i denti bianchi e puliti nel corso del tempo, oltre ad un’igiene puntuale, è necessario compiere visite regolari dal dentista, ma non finisce qui.
Talvolta, i denti ingialliscono e le macchie dentali compaiono comunque, nonostante un’attenta pulizia orale quotidiana.
Scopriamo perché.
Perché ingialliscono i denti?
Diversi sono i fattori che causano l’ingiallimento precoce dei denti e sono perlopiù causati da incuria e cattive abitudini.
I denti gialli sono un problema estetico che affligge veramente tante persone, sono motivo d’imbarazzo e troppo spesso incidono sul nostro umore e la nostra immagine.
Per ovviare a questo fastidioso inestetismo esiste una lista di cattive abitudini da evitare:
- Avere scarsa igiene dentale
- Eccedere con cibi e bevande che possono macchiare lo smalto dei nostri denti
- Fumare o masticare tabacco
- Saltare le visite di controllo dal nostro dentista di fiducia
Oltre ai fattori esterni sopraelencati, esistono dei fattori endogeni che concorrono a modificare il colore dei nostri denti come:
- Problemi di salute
- Effetti indesiderati dei farmaci
- Patologie congenite
Come avere denti bianchi e sani: il ruolo dell’alimentazione
La nostra bocca può essere paragonata a un delicato ecosistema che va protetto e mantenuto in equilibrio nel tempo, con cura e attenzione.
Una costante e accurata igiene orale è fondamentale per avere denti bianchi e sani ma può non bastare, gli alimenti ingeriti per alimentarsi, infatti, sono altrettanto importanti per la nostra salute orale.
Per avere denti bianchi e sani il più a lungo possibile è quindi indispensabile una corretta alimentazione.
Quando si parla di corretta alimentazione, ci si riferisce a un programma alimentare equilibrato da seguire quotidianamente per dare il giusto sostentamento all’organismo e agire positivamente sui processi metabolici.
L’alimentazione ha un ruolo fondamentale per la salute dei nostri denti: durante la giornata, in media, mangiamo quattro volte al giorno esponendo la nostra dentatura a ripetute minacce, spesso senza rendercene conto.
Come avere denti bianchi e sani: cosa può fare l’odontoiatria estetica
Come sempre uno stile di vita sano e una dieta equilibrata sono al centro della nostra salute ma anche l’odontoiatria estetica può essere un valido supporto per il nostro sorriso.
L’odontoiatria estetica ha sempre più successo perché mira al benessere psico-fisico dei pazienti intervenendo con soluzioni mediche ed estetiche sempre meno invasive e più efficaci per la correzione di inestetismi e imperfezioni.
L’utilizzo della medicina estetica in odontoiatria è la nuova frontiera che completa il lavoro del dentista e risponde alle richieste dei pazienti stessi.
Non si tratta quindi di promettere un sorriso bello uniforme e costruito, ma di mettere a disposizione del paziente diverse possibilità (come lo sbiancamento dentale, le faccette estetiche, le protesi estetiche etc. etc.) che mantengono o migliorano uno stato di generale benessere psicofisico. La medicina estetica aiuta a ricreare un’armonia delle forme e un equilibrio esteriore che spesso contribuisce a rafforzare l’autostima del paziente, ristabilendo un corretto stato di benessere fisico, mentale e sociale.
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